Acest curs de tip laborator vă propune să pătrundeți într-o dimensiune mai profundă a încetinirii prin experiența mișcării subtile și conștiente a corpului. Este un concept de mișcare și de viață, care duce la [re]descoperirea și [re]cucerirea corpului ca ansamblu de elemente – majoritatea neutilizate în activitățile cotidiene – folosind energia, memoria și inima. Metoda propune o revizitare la nivel de mișcare și percepție a parcursului nostru evolutiv: luăm ființă în apă, ne petrecem primele luni din viață în poziție orizontală și cucerim verticalitatea încet- încet și se evidențiază prin nașterea dansului ca suită de mișcări organice, impulsive și necenzurate de reguli și canoane. ImproDans și EcoMicroDans combină creativitatea dansului improvizat cu conștientizarea micro-miscarii corpului, oferindu-vă o experiență unică și interactivă în mijlocul naturii.
Ce va așteaptă: Toate activitățile sunt practice. – Nașterea mișcării în legătură cu cele patru elemente (apă, aer, pământ, foc) – Acceptarea mesajelor corpului – Deschiderea și orientarea corpului – Sensul și nonsensul mișcării – Raportul cu spațiul – Verticalitate – Auto-exprimare și creativitate – Meditație
Despre: Acest tip de activitate, se adresează în primul rând persoanelor care prin natura profesiei lor au activități fizice reduse care nu solicită îndeajuns, sau deloc, aparatul locomotor. Această lipsă de activitate psiho-fizică conduce treptat la contracții musculare, probleme cu echilibrul și orientarea în spațiu dureri de cap și migrene, afecțiuni ale coloanei vertebrale cauzate de blocajul la nivelul vertebrelor care împiedică o bună comunicare între creier și restul organelor.
Detalii Eveniment: • Dată: Începând cu sâmbătă, 10 august 2024 • Locație: Asociația de Teatru Experimental Clandestin (ETC) Bicăcel 112 • Ora: 07:00 – 11:00 Programul dimineților de Vară : • 07:00 – 08:30: Întâlnire cu meditație in natura și înviorare • 08:30 – 09:00 mic dejun – socializare • 09:00 – 11:00 sesiune de ImproDans – Dansul Improvizației Libere, explorând creativitatea și expresia personală prin mișcare neconvențională • 11:00 – 11:30 Pauză scurtă pentru hidratare și socializare • 11:30 – 13:30 EcoMicroDans – respirație, mișcare, conștientizare, auto-cunoaștere Participarea la aceste cursuri se face în baza unui abonament lunar sau cu o taxa de participare pe sesiune. Cost abonament 500 lei/luna Cost per sesiune 150 lei /zi
Dacă vă plac evenimentele noastre, aveți oportunitatea de a le achiziționa împreună și de a obține un abonament pentru doar 500 de lei! Cu acest abonament, veți avea acces la toate evenimentele din programul : The Power of Art & The Therapy of Art (P-art & T-art) pentru o lună întreagă. În acest caz, vă rugăm să ne contactați la adresa de mail [email protected] sau să ne sunați direct la numarul de telefon 0757365146